Hallo Sobat Purwokerto Cyber :v
Gak terasa udah malem minggu..
Biasanya malem minggu udah pada PW berduaan sama sang pacar tercintaaah ( ecie lebay )
Tapi bnyak orang juga menghabiskan waktu malem minggu buat Browsing malam ampe pagi, trus Update status kek malam ampe pagi, pokoknya lembur gak tidur gara2 jomblo gak punya pacar xD ( kaya saya :P )
Tapi biasanya orang niat lembur terkadang sangatlah berat untuk dicoba, tp kali ini saya mau berbagi trik/tips supaya gak ngantuk (kalo niat gak tidur semalam). tipsnya sbb :
1. Minum kopi atau teh
Cara menghilangkan rasa ngantuk yang paling instan dan mujarab ialah
dengan meminum secangkir kopi ataupun teh hangat. Kopi maupun teh
terbukti mampu menghilangkan rasa ngantuk karena didalamnya mengandung
zat kafein yang dapat menstimulasi otak agar segar kembali. Tapi, perlu
anda ingat bahwa kebanyakan meminum kopi akan berimplikasi ke berbagai
macam penyakit lainnya terutama penyakit di lambung.
2. Minum segelas air putih
Rasa ngantuk biasanya timbul karena anda kekurangan cairan tubuh. Cara
mengatasi ngantuk pada kondisi ini tak lain dengan mencukupi kebutuhan
caitan tubuh anda. Tiap harinya tubuh membutuhkan delapan gelas air
putih agar tampak lebih segar, dan jika kekurangan, tubuh akan lebih
cepat lesuh dan rasa ngantuk pun akan sering muncul.
3. Cuci muka
Cuci muka juga merupakan cara menghilangkan rasa ngantuk yang efektif.
Agar lebih efektif lagi, cobalah untuk mencuci muka anda dengan air yang
dingin.
Demikianlah bebarapa penjabaran mengenai cara mengatasi ngantuk di
atas yang bisa langsung anda praktekkan saat mengalami rasa kantuk yang
tak tertahankan.
Nah, biasanya begitu sob, tp usahain kalo mau lembur malem mending waktu siang kita tidur, agar malamnya kuat. dan jangan lupa bawa makanan ringan :v
Demikian posting kali ini, semoga bermanfaat :)
No comments:
Post a Comment
Peraturan sebelum berkomentar :
1. Dilarang berkomentar kasar atau berbau sara
2. Dilarang post/komen link pornografi atau semacamnya
3. Dilarang Spam komentar